容易晕车的小朋友，最好经常准备一小瓶“乘晕宁”药片、几片“伤湿止痛膏”和几块口香糖。

乘车、登船或上飞机前半小时，吃一片“乘晕宁”药片，再剪下半片“伤湿止痛膏”药片，贴在肚脐上。乘车、船途中，以及飞机起飞、降落时，嚼上一块口香糖或含一粒化梅，能减轻晕车的反应。

另外，有晕车经历的小朋友乘车时，最好说明情况，坐在靠前面、靠车窗的位置。事先准备一个塑料袋，万一难受时可以吐在里面。