让宝宝决定吃多少．有些日子宝宝会吃的很多，其他日子吃的很少．如果婴儿常常精力充沛，健康愉快，这即表示她吃的很饱了．不要强迫婴儿吃东西．只要每天在固定的时间给婴儿健康的食物，婴儿就会知道自己要吃多少足够了．如果婴儿情绪不安或者发脾气，但又不饿，尝试用别的方法来使婴儿开心，不要总是利用食物来逗婴儿，以免婴儿学得以＂食＂为解决问题的方法．

＊婴儿的体形大小，因人而异，都是正常的，确保婴儿健康体重正常的最佳方法是：

１．用健康的食物来喂育婴儿

２，让婴儿自己决定吃多少

３．如果婴儿要多吃一点，不要限制

４．确保婴儿获得很多运动的机会．

婴儿不当饮用或者食用以下物品：糖果，茶，咖啡，巧克力，蜜糖或者糖

宝宝约６个月大时，时候就可以用杯子（不是瓶子）给她喝果汁，每日不要给宝宝喝超过６０毫升的果汁．给宝宝喝的果汁每次要加入同等分量的水．不可以给宝宝喝汽水，或者由不是百分百纯果汁制造的果汁饮品，任何加了蜂蜜或者糖的饮品对任何年龄的婴儿都没有益处．